Trotz der eher unangenehmen Situation im Moment, solltet Ihr auf Eure Fitness achten! Der ein oder andere hat ja vielleicht noch ein bisschen Toilettenpapier Zuhause 😉
Hier ein kleines Workout! https://www.youtube.com/watch?v=NxawWNzg37w
Bei den Rücken- und Bauchübungen immer schön den Bauchnabel einziehen, sonst gibt es Schmerzen im Rücken.
Corona hat uns im Griff…